Gymnastik

In unserer neuen Halle steht alles zur Verfügung, was das Gymnastikherz begehrt …

Abteilungsleiterin: Brigitte Hahn (Tel.: 04154-4426)

… von wegen „nur“ Senioren-Sport: hier ist Kuddewördes Fitness-Studio! Bunt gemischte Gruppen (Frauen und Männer) werden von engagierten Übungsleiterinnen mit Erfahrungen und entsprechenden Lizenzen angeleitet. Hier kann und darf jeder Gruppenfreude mit Selbstbestimmung kombinieren und gemäß der persönlichen Möglichleiten seine Fitness zurück erlangen, erhalten bzw. auch steigern.

Training-Zeiten:

Montag:
19:00 – 20:00 Uhr Fitness-Gymnastik (überwiegend Vanessa)
20:00 – 21:00 Uhr Fitness-Gymnastik (überwiegend Vanessa)

Mittwoch:
09:30 – 10:30 Uhr Senioren-Gymnastik (Brigitte Hahn)
18:00 – 19:00 Uhr Fitness-Gymnastik (überwiegend Birte)
19:00 – 20:00 Uhr Fitness-Gymnastik (überwiegend Birte)

Nordic-Walking:

Montags, Mittwochs und Freitags von 07:30 – 08:30 Hier trifft sich eine kleine Gruppe (teils auch nach Absprache) in der Möllner Straße 4 zum Walken an der frischen Luft durch die Feldmark.